💛５月２週目の運動プログラム💛

2週目の運動プログラムを紹介します(^^♪

①いろいろ相撲【体幹・バランス力】ペア

日によって手押し相撲や足相撲と色々なパターンで取り組みました。

高学年のお友達はフェイントを使ってペアのお友達と戦う姿が見られたり

フープから出ないように一生懸命耐えたり姿も見られました。

負けてしまっても落ち込む事なく、すぐに立ち上がって何度も挑戦出来ましたね♡

➁レッドブルー【瞬発力・判断力】チーム戦🆕

新しい運動です✨

チームに分かれたら順番を決め、その後は順番に

赤と青の盤を投げ、出た色のチームが相手チームの

お友達をタッチしに行きます。

瞬時に判断する事に苦戦してしまう姿も見られましたが回数を重ねる事で

素早いダッシュをする事が出来ていました。

まるで“翼をさずける”でした💓💙

③サーキット【鉄棒】

最初はあざらしの動作で腕の力を養いました。

足を閉じて腕だけの力で進めました！！

次に職員とつなひきを行い、脇をグッと締める練習をしました。

最後は自分で取り組む技を決めて挑戦しました✨

青枠からは少し難しい技も出てきます😲！

※詳しくは1週目のブログを見て下さい…♡

④クモの逆襲【支持力・体幹】集団

クモポーズの姿勢をキープする事が大変そうでしたが

誰一人お尻をつく事なくクモポーズで移動する事が出来ていました。

マーカーの色で得点を変更したり相手チームのマーカーを奪ったりして

対決する事が出来ていました。🕷