🎗️５月３週目の運動プログラム🎗️
ayame_aprico①かくれてにげて【聞く力・判断力】個人
4～６人で取り組みます。基本の移動方法はマットの周りをサイドステップで移動をします。
メイン職員が体の部位を伝えたら素早く真ん中のマットに伝えられた部位を隠します。
メイン職員にタッチされないようにみんな急いで隠れる事が出来ていました🌟
➁変幻自在【判断力・持久力・跳踊力】チーム戦
２チームに分かれて行いました。
①クネクネで通る➁うつ伏せになる→ジャンプ③クマはトンネル→ワニはくぐる
動作の切り替えも素早く出来ていました。
最後の「終わったよ」の合図も忘れる事なく大きな声で伝えられました📣
③サーキット
りんごのぶら下がり：棒を逆手で持ち、鉄棒を掴む感覚を養いました。
壁で逆立ち：逆さ感覚を養いました。腕に力を入れて体勢をキープする事が出来ていました✨
④みんなで守れ！【瞬発力・判断力】集団🆕
4隅にマーカーを設置し、守りチームは両サイドのマーカーをサイドステップをしながら取られないように守ります。
攻めチームはマーカーを取りに行きます。
制限時間内に何枚取れたか、守れたかで勝負しました。
また来週も元気に楽しく運動しましょうね～★
