❄２月４週目の運動プログラム❄

①１人ツイスター【バランス感覚・体の使い方】

職員が伝えた色をよく聞いて手形や足型の上に乗せていきます☺

５秒間バランスをキープし、大変な体勢を保つ事が出来ていました。

②ふたりでひとり【協調性】

ペアのお友達と足首をハチマキで縛り、

「いち、に、いち、に」と声を掛け合って

指定のコースを進んでいく事が出来ていました。

途中でハードル設置やフープで足踏みなどの指示を追加すると

息を合わせて取り組む事が出来ていました★

③サーキット

棒を持って脇をしめ、足をおへそに近づけて

逆上がりの感覚を養いました。

引っ張ってくれるお友達に「お願いします」と声を掛けてから

スタートする事が出来ていました。

ペットボトル運動では手首を上下に動かして

腕の力を養いました★

④バスケッチ【判断力・俊敏力・周辺視野】

名前の通り、バスケットボールとドッチボールの動きを取り入れた

運動になります(^^♪🏀✨

チームのお友達とパスを繋げて指定の回数で

相手チームのお友達を狙ってボールを投げ当てます！

最初はボールをキャッチする事や受け取りやすいパスを投げる事に

苦戦してしまう姿も見られましたが、週の後半では慣れてきて

ラリーを続ける事が出来ていました(^^)/♡