🍁11月2週目運動プログラム🍁

①ボール瞬間移動【瞬発力】

職員が伝えた色のボールをサイドステップ移動をしながら

空いているマーカーの上に置いていきます。

笛の指示で膝上げやくるっとジャンプをする事を追加すると、

みんなそれぞれ忘れる事なく行動を切り替える姿が見られました✨

②ゆっくり急いで~【協調性・抑制力】

2チームに分かれ、指定のフープの中に入っているボールを落とさないように

ゆっくり指定のコースを進んでいきます。

チームのお友達はV字バランスやダッシュをして

負荷をかけている為、ゆっくり進みつつも

急がないと大変なので思いやりの気持ちを持ちながら

取り組む事が出来ていました。

③サーキット

最初はイヌスピンと言う新しい動きに挑戦しました。

イヌの体勢をキープしながら顔を前に向けて

クルクル回っていきます。出来る子は頭の上にタオルを乗せて

落とさないように進みました。

最後は跳び箱に挑戦し、それぞれ目標の技に向けて

取り組みました(^^♪

④9マス鬼ごっこ【判断力・瞬発力】

みんな大好き9マス鬼ごっこ☆

せーの!の掛け声でマスからマスへ移動し、

オニと同じマスに入らないように逃げていきます。

周りを見ながら移動する事を養いました。