❄2月1週目の運動プログラム❄

①サイドステップループ【瞬発力・記憶力】

指定の位置から指定の位置までサイドステップで移動をして

回数を数えます。

ループと言う事もあり、制限時間内は何回も

往復して取り組みました。

②フットパス【足先の感覚】

チームで1列にならんで1番最初の子から足のみを使って

ボールを運びました。

落とさないように慎重に足先を使って

「はい」と声を掛け合いながら取り組めていました。

③サーキット【鉄棒】

最初は匍匐前進でベルまで進み、腕の力のみで

移動しました。

ネットの中をくぐる際には体勢を低くして

進む事が出来ていました。

今月からは【鉄棒】に取り組みます☆

④円形鬼ごっこ【瞬発力】

オニは線の上のみ移動し、

逃げる子は円の中を逃げ回りました。

範囲を守って走ったりお友達にぶつからないように

周りを見ながら走ったりする事が出来ていました。