2月5日(月)~10日(土) 運動プログラム紹介

こんにちは‼️アプリコ国玉です☀️
2月5日(月)〜2月10日(土)に行った
運動プログラムを紹介していきます🏃‍♂️

①サイドステップループ
【養われる力】 瞬発力・記憶力
【ルール】
 ●サイドステップで反対のテープの所まで進む🏃‍♂️
 ●テープをタッチしたら、スタートラインまでサイドステップ戻り、「1‼️」とカウントしながら
  再度テープをタッチ✋
 ●時間内でサイドステップで往復し、終わったら回数を報告🗣
【子どもたちの様子】


 時間内にサイドステップを繰り返すという、シンプルながら運動量の多い内容😆💦
 みんな大きな声で1回1回カウントをしながらテープタッチをしてくれました‼️
 最高記録が更新されると、「お〜✨」と歓声が上がる場面もありました😁

② フットパス
【養われる力】 足先の感覚
【ルール】
 ●4~6人で縦1列になって体育座りで並ぶ。
 ●1番目の子からカゴの中のボールを足で持ち、次の子に渡していく👣
 ●最初に全ての物を渡し切ったチームの勝利✌️
【子どもたちの様子】

 足先を使ってのボール渡しという細かな動作が必要とされる運動😤
 最初はボールを落としたりと苦戦している様子でしたが、
 後半につれてどんどんと渡し方が上手になっていきました👏


 最後の日は、後転の状態でボール渡しにも挑戦😆
 この週の中でも特に楽しみながら行ってくれた運動でした🥳

③サーキット
 ほふく前進&つなひき&鉄棒を行いました。

 久しぶりの鉄棒にみんな気合い入れて
 取り組んでおりました✊✨

④円形オニごっこ
【養われる力】 瞬発力
【ルール】
 ●フロアに円状&一直線のロープを置く。
 ●オニ役は線の上、逃げる役は円の中のみ移動ができる。
 ●時間いっぱいまでオニごっこ👹
【子どもたちの様子】

 みんな大好きオニごっこ‼️✨
 オニ役は線の上のみを移動して、工夫しながら逃げる役を追い詰めなければいけません💦
 また、逃げる役も「キャ〜〜💦💦💦」と言いつつ、精一杯逃げておりました😆