🌅1月15日(月)~21日(土) 運動プログラム🌅

こんにちは、アプリコ国玉です😊

1月2週目(1/15~1/21)に行った運動プログラムは~…

①ナンバータッチ✋ ②ペアかけっこ🧑‍🤝‍🧑

③サーキット🌟 ④おにごっこ各種👹

それでは、それぞれの運動について紹介していきます✨

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①ナンバータッチ

【養われる力】… 聞く力・判断力

【ルール】

 ●特定の形・色・数字が書かれたカードが7枚置かれたコースに、一人ずつ立って待つ。

 ●「四角、2,赤❕」などの指示が出るので、言われたカードの所にサイドステップでタッチしに行く。

 ●タッチし終えたら元の場所に戻って、「終わりました❕」と大きな声で報告をする。

【運動の様子】

指示を聞いたらしっかり覚えて…スタート❕❕

どこに言われたカードがあるかを確認しながら、正しいものにタッチ✋

最初は色のみ・形のみなど、かんたんな指示から入り、

色の指示を物の名前で出したり、間に笛の指示を入れたりと、

だんだん難しくしていきました…😆

タッチするときはお尻を下げて…みんな終わりの報告まで忘れずに行うことができました✨



②ペアかけっこ

【養われる力】… 協調性

【ルール】

 ●2~3チームに分かれ、チーム内で二人一組になる。

 ●1人が足を広げてその間をもう一人がイヌ歩きでくぐる。

 ●くぐった子はすぐに立ち上がり足を広げ、その間をもう一人がくぐる。

 ●この動きを繰り返し、向かいのコーンまで着いたら「終わりました❕」と大きな声で報告し、次のペアに来てもらう。

 (もう1つの動きとして、一人はクマ歩き&もう一人はその下を横向きになって転がりながら進む。)

【運動の様子】

二人一組となって行うこの運動❕

相手の動きを見ながら、自分もそれに合わせて素早く次の動きへ移る連携力が

大切になってきます…✨

クマ&コロコロの動きでは、転がっているお友達の進む方向が曲がってくると、

「もっと右❕右❕💦」など声を掛けつつ取り組む様子も見られました(*´ω`)

ペアと協力し合いつつ、早くゴールを目指そうと取り組んでくれていました🌟

③サーキット

今週は、ボールゲットザラシ・マット運動を行いました😎

一つ目・ボールゲットでは、

体育すわりのような状態で手を床につかず、

足だけを使って職員とボールを取り合います🌟

5秒以内にボールが取れたらカエル歩きでマットまで、取れなかったらクモ歩き…

結果によって2つ目の動きが違うので、みんな楽しみながら取り組んでくれていました❕




マット運動では

今週もそれぞれ目標に向かってひたすら取り組みます🌟

前回は難しかった技も、数か月を通してできるようになる子もいたりと、

みんなの成長を感じられる場面が多くありました…✨

④おにごっこ各種

【養われる力】… 持久力・判断力

【ルール】

 ●氷オニや変わりオニなど、毎日内容を変えて鬼ごっこを行っていきます(^^♪

【運動の様子】

みんな大好きおにごっこ、1週間を通して日替わりで行いました👹

ケイドロや色オニなど、少し変わったルールのものにも取り組みましたが、

どれもみんな全力❕❕

ときに職員が入ることもありましたが、子どもたちのエネルギーには勝てません…💦

毎日、フルパワーで楽しむ姿が見られました…🌟

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冬休みも終わり、そろそろ普段の学校生活にも体が慣れてきましたね✨

体を動かして、規則ただしい毎日を目指しましょう❕

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